瞑想に関する書籍を出版しますのでぜひご購読ください。 8月5日頃には書店に置かれる予定です。 アマゾンでは7月31日に配布されます。 内容は下記のとおりです。 ●出版社からの紹介文です。 輝く人には秘密があった――近年、個々のストレス低減や能力向上の有用な手法として、 欧米の超巨…
瞑想は宗教ではない。人間の意識を扱うテクニックであり、自己実現を促す極めて簡単な方法である。そして、重重なのは瞑想の効果が著しいことだ。 瞑想を実践すると、ストレス解消、疲労回復、イライラや不安の解消など、心身に優れた効果が現れる。そのため、欧米のビジネスマンの間では、ストレスコントロールや疲…
日本にいま、元気がない。 閉塞感が漂い、社会的なイライラとストレスが充満して、日本全体が爆発寸前にさえ見える。イライラとストレスが人々の心にこもり、「心の病」となって、数多くの社会問題を引き起こしている。両親による児童虐待、小中学生の凶悪犯罪、引きこもりやうつ病など、 心の病から来る悲劇は、近年、急…
私は鐘紡(現・カネボウ)という企業に30年間勤めたのだが、その前半はごく平凡なサラリーマンとして過ぎていった。かつてのサラリーマンが皆そうだったように、私もまた「会社人間」として滅私奉公に励み、自分の人生のことよりもまず組織を優先させて生きていた。 そして、仕事の充実感はあるものの、いつも激務…
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瞑想に関する書籍を出版しますのでぜひご購読ください。 8月5日頃には書店に置かれる予定です。 ア…
一日の暮らし方について、再考してほしい。毎日の生活にメリハリはあるか。日々緊張して暮らそうというので…
チャンスが目の前にあるのに、動けない人がたくさんいる。一度トライして、その結果、どう転んだとしても確…
ここまでくると、みなさんの応援団になったような気分である。人をその気にさせるというのは本当に難しい。…
自分を枠にはめないで行動することが、キャリアメークには不可欠の要素であると、言葉を換えて繰り返してき…